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SOULFUL SEEKERS

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Mit Soulful Seekers möchte ich uns ermutigen, uns neben all den Eindrücken, Anforderungen und Erwartungen, die heute unser Leben bestimmen, wieder stärker zu spüren. So können wir Verantwortung dafür übernehmen, wer wir sind und was wir brauchen, um ein zufriedenes Leben zu führen. 

Yoga ist ein wundervolles Werkzeug auf diesem Weg. Denn Yoga hilft uns, uns selbst überhaupt wieder wahrzunehmen. Hilft uns, Denkmuster und Glaubenssätze als solche zu erkennen und zu reflektieren – und uns von denen zu lösen, die uns nicht entsprechen. Deshalb kann uns Yoga helfen, einfühlsamer, freier und selbstbestimmter zu leben. 

Als zertifizierte Yoga-Lehrerin für Vinyasa Yoga und Prä-/Postnatal Yoga teile ich in meinen Klassen mein Wissen, meine eigene Erfahrung und meine Freude an Yoga. Genauso schreibe ich hier offen über meine Gedanken, Empfindungen und Erfahrungen rund um meinen Yoga-Weg. Vielleicht könnt Ihr daraus Impulse für Euch mitnehmen – für Yoga auf und abseits der Yoga-Matte.